Sexuell Förundran

Dagen är en fristående fortsättning på kvällsföreläsningen Sexuell Nyfikenhet som lägger grunden för vilka faktorer som formar den sexuella upplevelsen.

Vår kropp och våra sinnen vill visa oss vad vi behöver och längtar efter. För att uppmärksamma dessa signaler behöver vi avsätta tid och vet hur vi ger det uppmärksamhet.

En sexualitet som berikar ditt liv. 

Under dagen varvar vi vetenskap och teorier om hur njutning och lust kan uttrycka sig och upplevelsebaserade övningar genom vilka du kan komma i kontakt med och förstärka förnimmelser och sensationer som väcker välbehag i dig.

👉 Dagen riktar sig till dig som identifierar dig som kvinna, oavsett om du lever i en relation eller är singel.

Vi kommer att prata om kroppen, våra sinnen och hur vi kan bli mer uppmärksamma och närvarande i vad våra kroppar vill och behöver för att känna lust och njuta mer. Under dagen kommer vi att guida dig genom

• rörelser
• visualiseringar
• reflektioner
• frivilliga delningar i grupp

Kom bekvämt klädd för rörelser. Ta med anteckningsbok och penna. Yogamattor och filtar finns på plats. Medtag egen lunch (micro finns) eller på något av de närliggande kafeérna i Gamla stan. Frukt, nötter och te/ kaffe finns.

Varmt välkomna